إن التداوي بوسائل علاج الايورفيدا التقليدي والتمارين تتراوح ما بين حمام البخار الايورفيدي والساونا إلى التأمل، والوخز بالإبر والعلاج بالطاقة واليوغا. يعتمد على الأعشاب والغذاء، وقد كان العلاج الوحيد السائد في المنطقة إلى حين ظهور الطب الغربي.
"أيورفيدا في اللغة السنسكريتية القديمة تعني "علم الحياة" الذي يتضمن منهجاً شاملاً للوسائل التي يمكن بها علاج الجسد والعقل. وتتكون الايورفيدا من ثلاث قوى حيوية - فاتا (ريح) ، بيتا (النار) وكافا (الأرض). تشتهر ايورفيدا بوسائل مذهلة للشفاء من أمراض معينة تتفوق حتى على ممارسات الطب الغربي. وقد جذبت أساليب علاج الايورفيدا العالم الغربي واختار معظم السواح سريلانكا كوجهة علاجية مفضلة.
يوجد في جميع الفنادق الفاخرة مدربين وموظفين متخصصين ومؤهلين للنظر في طلبات النزلاء، من التدليك بالايورفيدا وحمام بخار الايورفيدا وحمام الاعشاب بالايورفيدا. وبعض من منتجعات الايورفيدا يتوفر فيها "بهيث أورو" الذي يعود إلى العصور القديمة، حيث يُغمر الشخص في قارب يعبأ بالأعشاب والنباتات الطبية لتجديد وإنعاش ومعالجة الجسد.
يركز معظم زوار مؤسسات العناية الصحية في سريلانكا على علاجات فقدان الوزن، وتخفيف التوتر، والتخلص من السموم والابتعاد عن أنماط حياتهم العملية في بلدانهم بكل مشاغلها. كما يرغب معظم السواح في تجربة قوة التأمل واليوغا لتعزيز صحتهم العقلية ونمط حياة صحي. لدعم هذه العناصر في السياحة الصحية تتوفر المنتجعات الصحية الفاخرة ومنتجات الايروفيدا، ومراكز العلاج بالأعشاب والتأمل في فنادق من فئة الخمس نجوم والفنادق البوتيك والفيلل الفاخرة في جميع أنحاء الجزيرة. وتقوم الجهات المسؤولة عن السياحة بمراقبة كل من هذه المؤسسات عن كثب لضمان جودة المنتجات والخدمات المقدمة.
